Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Рубрика: Здоровье

Новости здоровья, последние новости здоровья

Описание и возможные варианты меню яичной диеты Магги

Многие представительницам прекрасного пола полюбилась яичная диета Магги, названная так в честь имени своей создательницы. Основанная на базе диетической системы питания премьер-министра Маргарет Тэтчер, новый вариант питания включает основной ингредиент – яйца. Эта диета с бульонным названием отличается не только своей строгостью, но и феноменальными результатами похудения. Придерживаясь …

Как очиститься и похудеть с помощью овсянки?

Залогом эффективности множества диет является очищение организма. Именно на основании этой теории была разработана овсяная диета для похудения, которая оправдала ожидания многих девушек, ведущих борьбу с избыточным весом. Об этом способе похудения мы и расскажем в нашей статье – какое меню и рецепты предусматривает, в чем ее польза, …

Когда начинается кризис среднего возраста, и как женщине его пережить?

В определенный момент каждого человека настигает состояние, когда он начинает производить переоценку жизненных ценностей, анализировать собственные достижения. Как правило, этот период наступает примерно в 35-40 лет, когда личность пребывает на пике своей активности. И если раньше такая тенденция наблюдалась у мужчин, то с недавнего времени психологи обнаруживают склонность …

Перечень жиросжигающих продуктов для похудения

Множество разнообразных вопросов по усовершенствованию своего тела интересует не только спортсмена, но и человека, у которого есть лишний вес. Один из самых популярных: «Какие продукты сжигают жиры?». Действительно, есть ряд продуктов, которые помогают человеку справиться с проблемой ожирения. Разнообразив ими свое меню и одновременно сократив потребляемые калории, можно …

Белково-углеводное чередование (приблизительное меню и рецепты)

Весьма сложно выбрать подходящую среди диет, ведь каждая из разработанных профессионалами или любителями систем питания обещает феноменальные результаты. Однако, как понять, что определенная методика будет подходящей – поможет избавиться от лишних килограммов и при этом не навредит здоровью? Следовательно, к выбору диетического меню необходимо подходить очень ответственно. Кроме …

Правила проведения голодания на воде

Тема похудения остается актуальной всегда. Многие представительницы прекрасного пола в целях избавления от лишних кило обращаются к разным методам, среди которых далеко не последнее место занимает голодание. Суть такого способа уменьшить массу тела – отказ от пищи. Однако не все способны выдержать «сухое» голодание, когда отказываться приходится не …

Чем полезна фруктоза, и в каком количестве ее можно употреблять?

Чтобы организм человека развивался полноценно, его необходимо обеспечить сбалансированным питанием. Как правило, это подразумевает наличие в рационе всех необходимых элементов. Одними из таких считаются углеводы, которые подразделяются на три основных группы. И фруктоза, речь о которой пойдет в данной статье, относится к группе моносахаридов и является природным сахаридом. …

Чем полезно масло тыквы, его применение в косметологии и медицине

Даже те, кто не связан с медициной, знают о полезных свойствах многих растений. Так, например, масло, которое производится на основе тыквы, считается одним из наиболее ценных средств от многих болезней. В рейтинге среди всех известных на сегодняшний день масел, тыквенное занимает первые места, и высоко ценится в разных …

Чем полезен корень лопуха, и как правильно его применять?

Многие знают, как выглядит лопух, но кто из них скажет, какие его лечебные свойства? Это растение очень популярно в народной медицине, несмотря на то, что является сорной травой. Такой зеленый гигант обладает уникальными свойствами, поэтому в народе принято использовать не только верхушку репейника, но и скрытую в земле …

Что такое эндометриоз, причины его появления?

Среди всех возможных женских заболеваний есть такие, которые встречаются чаще всего. Одним из таких является эндометриоз шейки матки, который считается распространенной патологией, способной нанести весьма существенный вред организму. К опасным эту болезнь не относят, но все же последствия, которые возникают на фоне запущенной степени, могут привести к некоторым …

Овсяная каша – полезные свойства и виды крупы

Сколько слов уже было сказано о знаменитой овсянке – самая удивительная, полезная и простая в приготовлении каша. Ее кушают как простые люди, так и звезды в Голливуде. А самое главное, приготовить себе вкусный и полезный завтрак из овсяной каши можно всего лишь за несколько минут. Традиционная гранола Еще …

Перхоть – причины возникновения и способы устранения

Перхоть – проблема, знакомая многим и возникающая, как кажется на первый взгляд, ниоткуда, хотя причины ее появления есть. Поскольку это явление малопривлекательно и доставляет не только массу неудобств, но и причиняет зуд, возникает волнующий вопрос — как избавиться от перхоти. Следует сразу отметить, что применение различных широко рекламируемых …

Репчатый лук в рецептах китайской медицины

Вы верите в силу меридианов, о которой твердят китайские целители? Нет? А китайцы верят уже тысячи лет, и не только верят, но и с успехом применяют в лечении недугов. Истина заключается в том, что эти меридианы связаны с нервной системой человеческого организма. Китайские рецепты здоровья несложны, но очень …

Лигурийская диета – особенности и рецепты блюд

На севере Италии расположилась Лигурия – местность, где вы практически не увидите полных людей, т.к. особенности местной кухни не способствуют лишнему весу. Если вы возьмете за основу своего питания некоторые правила лигурийской кухни, тогда сможете быстро похудеть и держать себя в постоянном тонусе. Лигурийская диета: особенности питания В …

Как правильно заморозить ягоды и фрукты?

Лето – удивительная пора года, когда природа дарит нам настоящее изобилие витаминов и микроэлементов, которые представлены такими культурами, как ягоды и фрукты. Одно из преимуществ летней поры – возможность купить ягоды и фрукты на любой вкус по приемлемым ценам. Именно поэтому большинство хозяек закупаются этими продуктами «про запас». …

Зачем нужны разгрузочные дни, и как правильно их проводить?

Разгрузочные дни сегодня являются одним из наиболее эффективных методов не только похудения, но и оздоровления. Ведь зачастую многие недуги связаны с неправильным питанием. Разгрузочные дни позволяют организму отдохнуть, очиститься, избавиться от токсинов. Что включает в себя понятие разгрузочный день? Это день, когда вы резко ограничиваете себя в дневном …

Детокс программа для здоровья в домашних условиях

Сегодня все чаще по телевизору и в журналах мы встречаем такое слово как «детокс». Если буквально, то это означает очищение. Но мало кто задумывается над тем, что же действительно включает это понятие. О том, что такое детокс программа, и можно ли организовать ее в домашних условиях, дальнейший разговор. …

Применение апельсина в медицинских и косметических целях

В древности, когда лекарств как таковых еще не существовало, целители успешно использовали дары матушки-природы для борьбы с различными болезнями. Прошли века, а традиции сохранились, просто не все знают о них. Так, многим известно, что благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, цитрусовые помогают справиться с простудой, но на этом их …

Фасоль – полезные свойства, виды и особенности приготовления

Фасоль применяется в кулинарии уже довольно давно. Она нашла применение во многих блюдах – салатах, гарнирах, супах. Ее употребляют как в виде зеленых стручков, так и в виде мягких молодых или крепких зрелых фасолин. Чем полезна фасоль? Польза фасоли обусловлена ее богатым составом: Растительные белки, которые по своему …

Почему возникает аллергическая реакция на солнце?

С приходом теплых дней многие начинают жаловаться на сыпь, пятна и зуд на коже. Это фотосенсибилизация – повышенная чувствительность кожи к ультрафиолету. Неприятные ощущения способны не только испортить отдых на море, но и обычную прогулку на солнце. Давайте попробуем разобраться, что такое фотосенсибилизация и фотодерматоз, почему они возникают, …