Автор: Sati

Как выбрать пальто

Одним из самых любимых женских предметов верхнего гардероба можно по праву назвать пальто. Хорошо подобранное пальто будет служить вам много-много лет. А вот как сделать это правильный выбор, мы вам и расскажем. Перед тем, как приступить к поискам пальто, стоит реально оценить свою фигуру, определить ее тип и …

Полезные сладости

Кто из нас не любит сладкое? Вряд ли кто-то откажется от кусочка шоколадки или торта. И не смотря на то, что всем известно как «нехорошо» сладкое может отразиться на фигуре, зачастую от него сложно отказаться. Но оказывается не все сладости одинаково вредны! Нет полезных или вредных сладостей, все …

Как бегать чтобы похудеть

Одним из лучших способов похудения является бег. Он дает равномерную нагрузку на все группы мышц, а учащенное дыхание и сердцебиение активирует метаболизм и сжигание жира. Помимо прочего, благодаря бегу вы повысите свою выносливость, сделаете мышцы ног рельефнее, а тело –гармоничнее и грациознее. Не все «бегающие» знают как правильно …

Резиновые сапоги. Правила выбора

Во все времена обувь играла важнейшую роль в жизни человека. И хочется, чтобы обувь была одновременно и красивой, и практичной, и удобной. А когда наступает осенняя дождливая пора, этот вопрос стоит особенно остро. Сегодня в арсенала практически каждого девушки имеется хотя бы одна пара резиновых сапог, а ведь …

Как доставить удовольствие мужчине

Как хочется, чтобы наш мужчина радовал и баловал нас как можно чаще, но когда вы сами в последний раз доставляли удовольствие своему любимому? А ведь это сделать очень просто! Мы предлагаем вам несколько беспроигрышных способов порадовать своего мужчину в повседневной жизни. Еда с любовью Принимаясь за ужин старайтесь …

Естественные брови снова в моде

Ведущим мировым визажистам в нынешнем сезоне привиделись брови широкие и размашистые. Но женщины, уже привыкшие выщипывать брови, новую тенденция находят несколько странной. Впрочем, все новое – хорошо забытое старое. Широкие брови, по мнению законодателей моды, выглядят естественно и актуально уже не первый сезон. Из рекомендаций мировых визажистов-стилистов: «Брови …

Как похудеть, правильно завтракая

Каждый из нас хочет вкусно и полезно кушать и при этом не поправляться, а может даже похудеть. И утверждение о том, что правильный завтрак поможет похудеть, вовсе не миф. Давайте разберемся в принципах грамотного завтрака и подберем правильный завтрак индивидуально для себя. Самое большое заблуждение – не завтракать, …

Все о воде

В течение жизни человек выпивает 35 тонн воды, но не вся жидкость одинаково полезна. Известно, что человек может прожить без пищи шесть недель, а без воды только одну. Обезвоживание грозит многими проблемами со здоровьем. Может появиться сухость во рту, головокружение, притупляется внимание, кожа становится сухой и дряблой, слабеют …

Болеро — находка для каждой женщины

В наше время в гардеробе практически каждой женщины можно найти болеро той или иной модели. Болеро представляло собой открытый жилет или короткую безрукавку. Данная деталь гардероба особенно хороша тем, что подходит любому типу женской фигуры. Из преимуществ еще стоит сказать о том, что болеро зрительно вытягивает силуэт, делая …

Как похудеть без диет

Вы хотите похудеть, но не можете заставить себя сидеть на диете и заниматься в спортзале? Как же тогда быть? И в этой ситуации есть выход. Главное, не изнуряющие голодовки и тренировки, а разумно питание. Часто, достаточно отрегулировать свое питание и лишние килограммы уйдут сами собой. Безусловно, ждать моментального …

Жирая кожа. Уход без ошибок

Обычно обладательницы жирной кожи жалуются на многочисленные проблемы, связанные с ней, но стоит отметить, что морщинки на таком типе кожи появляются позже, чем у представительниц кожи других типов. Ведь кожа покрыта плотной липидной пленкой, которая хорошо защищает дерму от плохой экологии и УФ-лучей. Но минусы такого типа кожи …

О чем расскажет обувь

Цвет, стиль, состояние и цена обуви могут поведать о ее обладателе очень многое, зачастую даже больше, чем психологический тест. К таким выводам пришли специалисты из Университета Канзаса. Был поставлен эксперимент, в котором задействовали 63 добровольца. Они должны были просмотреть фотографии 208 пар обуви и рассказать свои впечатления о …

Как улучшить память

Вы ведь замечали людей, которые без особых усилий запоминают даже самые незначительные детали и без труда схватывают новое? И вы тоже так хотите? Давайте разберемся, как работает наша память и как можно ею управлять. Память представляет собой хранилище представлений человека о его предыдущем опыте, снабженное уникальным механизмом запоминания …

Худеем на велосипеде

Езда на велосипеде имеет ряд преимуществ, это и стройный ноги, и быстрая потеря лишнего веса и хорошая кожа, и выносливость. Во время езды на велосипеде больше всего нагрузок приходится на мышцы ног, от стоп и икр до бедер и ягодиц. Даже иногда садясь на велосипед и делая недолгие …

Как похудеть или найдем альтернативу фаст-фуду

Современный ритм жизни диктует свои условия. И зачастую в спешке нам не удается даже правильно и спокойно перекусить. Мы меньше питаемся дома, все чаще прибегаем к помощи полуфабрикатов и фаст-фуда. А между тем пиццы, гамбургеры, шоколадки и газировка не оставляют никаких шансов стройной и подтянутой фигуре. О высокой …

Уход за волосами летом

Лето – самое солнечное время года, и такое долгожданное… Но вот для наших волос этот сезон приносит немало огорчений. Купание в водоемах, загорание, отдых на природе – все это чревато не только для кожи, но и для волос. А между тем, мы всегда защищаем свое тело и лицо …

Вредные привычки для вашей кожи

О чем вы думаете, когда слышите «Привычки, которые портят кожу», наверное про курение и алкоголь. Это первое что приходит в голову. Но вредных для кожи привычек намного больше! И они могут нанести вашей молодости и красоте непоправимый урон. Ведь такие элементарные вещи, как жевание жвачки, могут вызвать преждевременное …

Новое о сумочках

Сегодня сумочка является важнейшим аксессуаром каждой женщины. Она способна подчеркнуть изящество и красоту наряда, равно как и испортить весь ансамбль. К подбору сумочки необходимо отнестись не менее ответственно, чем к выбору обуви: она должна быть стильной, модной и оригинальной! Но по-настоящему правильная сумка должна сочетать в себе и …

Правильное питание — залог здоровья и красоты

Можно ли быть в хорошей форме и не изнурять себя диетами? Можно ли похудеть и не знать, что такое голод и урчание желудка? Можно! И скажем больше — , если вы, питаясь регулярно, испытываете голод, — ваше питание нельзя назвать правильным. Под правильным питанием нужно понимать не жесткие …

Как одеться в дорогу

В международном аэропорту можно с первого взгляда определить, кто из туристов — россиянин. Особенно это касается женщин. Внешний вид русских представительниц прекрасного пола излишне наряден. Они наряжаются в дорогу, как на бал. Это не правильно. И по мировым стандартам это считается дурным тоном. Одеваясь в дороге в первую …