Занятие фитнесом помогают расслабиться, добиться желаемой фигуры и приятно провести время, а помочь вам в этому могут фитнес гаджеты.
Пульсометр
Пульсометр с виду напоминает обычные часы в спортивном стиле, только к нему вдобавок прилагается специальный пояс с пластиковой пластиной спереди (трансмиттер). Этот пояс надевается под грудь. Всего через несколько секунд он уже начнет показывать ваш пульс и время. Есть пульсометры, где можно ввести свой пол и вес, после чего он покажет, какой ваш максимально допустимы пульс и границу тренировок. В конце тренировки он покажет, сколько по времени вы находились в каждой тренировочной зоне (разминка, основная часть и т.д.), и сколько калорий сожгли.
Шагомер
Шагомеры бывают разные – электронные, механические и электронно-механические. Носить их можно как удобно – на руке, на поясе, в кармане. Некоторые модели также считают время и количество сожженных калорий, а другие способны запомнить данные нескольких тренировок.
Аудиоплеер с функциями смартфонов
Практически в каждом телефоне есть секундомер. В некоторых моделях есть шогемеры. Но сейчас можно приобрести специальную модель – аудиоплеер, который может считать скорость, пройденную дистанцию, калории, оптимальный пульс.
Часы
Спортивные часы имеют встроенный секундомер, обратный отсчет, функцию «отметки по кругам». Такие часы не боятся плохой погоды, легкие по весу, некоторые даже противоударные и водостойкие.
Спортивный навигатор
Обычно им пользуются велосипедисты. Он похож на обычный автомобильный навигатор, только крепиться на руль велосипеда.
