Сегодня не так много людей знает, что некоторые добавки могут сделать кофе еще более вкусным и очень полезным. Большинство из нас привыкло добавлять в кофе только сливки или молоко – это тоже по-своему полезная добавка, так как оснащает напиток кальцием, который вымывается при употреблении чистого кофе. Также кофе в чистом виде раздражает слизистую желудка, особенно, если его употреблять на голодный желудок. Молоко и сливки защищают слизистую от раздражения.
Если добавить в кофе корицу, то вы не только придадите ему особенный искушенный аромат, но и согреете себя в холодные дни. Также корица поможет при слабости или при первых признаках простуды. Кофе считается бодрящим напитком, но кофе с корицей придаст вам бодрости и сил в два раза больше. Корица снижает тягу к сладкому, благодаря чему вы сможете справиться с неутомимым желанием съесть лишний кусочек тортика и не набрать лишние килограммы.
В кофе также можно добавить ваниль – она поможет вашему мозгу настроиться на рабочий лад, избавит вас от бессонницы, снимет напряжение, накопленное в течение дня. Еще один известный факт – натуральная ваниль отличный афродизиак, а значит, он сделает ваш вечер незабываемым.
Кардамон в кофе освежает, тонизирует и бодрит. Кроме того, служит отличным профилактическим средством в период простуд и повышенной заболеваемости. Кардамон снижает агрессивное действие кофеина. После чашечки кофе с кардамоном вы почувствуете себя спокойно и уравновешенно.
Кофе с лимоном это отличное профилактическое средство в период простуд, так как лимон содержит в себе витамин С. Кроме того, витамин С повышает работоспособность, благотворно влияет на сосуды и нейтрализует вред кофеина. Благодаря кофе с лимоном вы можете взбодриться без малейшего вреда для здоровья.
Интересный факт – чашечка кофе с утра, вне зависимости от добавки, ускоряет метаболизм на 10 %!
