Очень часто можно встретить вопрос, почему же мужчина засыпает сразу вскоре после секса? А как часто засыпают женщины после занятия любовью? Ведь половой акт требует большой отдачи от обоих партнеров.
Силовая нагрузка во время занятий сексом равносильна занятию в спортзале или стометровой пробежке. И вот, когда затрачено много энергии, оба партнера в истоме лежат и сразу засыпают.
На моей памяти такое случалось редко, а вот статистика твердит, что 90% мужчин погружаются в состояние глубокого сна, а остальные 10% — женщины. Так почему же индивид мужского пола сразу пытается восстановить свои силы посредством сна? Для начала разберемся в физиологии сна.
Сон обеспечивает полный отдых организма. Одной из основных задач сна является восстановление мозговой деятельности. Как известно, существует две фазы сна «медленный» – глубокий сон и «быстрый». Приведем несколько фактов:
- при погружении в сон активизируется медленная фаза, а за некоторое время до пробуждения появляется быстрая фаза сна;
- мужская голова, как правило, больше чем у женщины, соответственно и мозг мужчины больше женского, в среднем на 7-10%;
- мозг женщины никогда не отдыхает, поскольку женщина постоянно держит ситуацию под контролем, поэтому женский мозг можно назвать многозадачным, чего нельзя сказать о мозге мужчины.
Получается, что женщина ведет более активную жизнь, чем мужчина. На протяжении многих лет ответственность за своих детей всегда несли женщины, в большей степени, чем мужчины, поэтому женщина никогда не позволяет себе расслабиться.
Все знают, что нам, девочкам, выполнить сразу несколько дел одновременно – сущий пустяк. Мужчины также способны к многозадачности, но проявляется она немного по-другому.
Как повелось еще с древних времен, мужчина – добытчик в семье, и ему приходится выполнять более сложную работу, где тоже необходимо принимать множество решений и использовать нестандартные подходы для решения сложных вопросов. И когда он приходит вечером домой, уставший, и знает, что сейчас будет секс, он отдает все свои оставшиеся силы, и в конце, когда мозговая активность исчерпана, наступает та самая стадия медленного или глубокого сна.
А что же женщина? Разве она не отдает последние силы, после которых организм требует восстановления? И вот именно тут кроется различие, секс для женщины – разрядка, перед предстоящими делами. Она не отдает последние силы, а равномерно распределяет их между занятием любовью и тем, что ей предстоит еще сделать впереди: собрать ребенка в школу, приготовить завтрак к утру, или сделать годовой отчет.
Как было сказано ранее, мозг мужчины на 7-10% больше, чем у женщины, и тут напрашивается следующий вывод: чем больше мозг, тем больше времени ему нужно на восстановление, и, следовательно, больше сна.
Еще одна причина – гормоны. Первый – дофамин, его еще называют гормон стресса. Во время оргазма происходит выброс большого количества дофамина. Организм мужчины воспринимает этот сигнал и начинает активно бодрствовать. Но это длится недолго, сразу после секса у мужчины снижается уровень дофамина и начинают свою работу гормоны сна: серотонин и окситоцин.
А что же происходит с женским организмом? Почему после секса она жаждет общения, в отличие от уже засыпающего мужчины? А все просто, во время оргазма и у женщины выделяются те же гормоны, кроме одного – женского полового гормона (эстроген). Именно он частично блокирует работу серотонина, и женщина не хочет спать.
Вот теперь вы знаете, что заставляет мужчину сразу засыпать после секса. И это не потому что ему с вами больше не интересно, а вам так хотелось с ним поговорить. И маленький совет: выпейте по чашечке кофе с черным шоколадом перед сексом, и вы будите приятно удивлены!
