Фитнес
Все о фитнесе, спорте, спортивном питании, правильном питании
Кофту-худи из хлопковой ткани сегодня можно отыскать в шкафу каждого второго человека, уважающего практичные
О стройных ногах мечтает каждая женщина. Но не каждая прикладывает достаточно усилий, чтобы сделать
Спорт – кратчайший путь к гибкому и стройному телу, которого так жаждет каждая женщина
Каждая женщина старается следить за своим телом, здоровьем, внешним видом. Бассейны в Медведково помогут
Занятие фитнесом помогают расслабиться, добиться желаемой фигуры и приятно провести время, а помочь вам
Катание на коньках имеет неоспоримую пользу для здоровья и фигуру. Чтобы достичь такого же
Спортсмены используют не только жиры жировых тканей. Они накапливают жиры и в мышцах. Такие
Многие считают, что большой надувной мяч это развлечение для детей. На самом деле это
Сегодня такое понятие как обмен веществ, или, иначе говоря, метаболизм, у всех на слуху.
Многие люди, когда впервые приходят в тренажерный зал или начинают тренироваться дома, считают, что
О новой уникальной системе Калланетика стало известно в далеких 80-х годах благодаря одной сильной
Мы приступаем к рассмотрению еще одного очень важного элемента в правильном питании – белок.
Углеводы в нашем питании играют огромную жизненно важную роль! Однако большинство диет основано на
Понятие «функциональный тренинг» сегодня у всех на слуху – данный вид тренировки предлагается практически
На сегодняшний день понятие «жир» несет крайне негативный оттенок. Все стремятся сжечь как можно
В нашей статьей о том, как похудеть к лету мы говорили об основных направлениях,
Очень часто мы сталкиваемся с большой проблемой – сидим на диетах, занимаемся спортом, а
Одним из лучших способов похудения является бег. Он дает равномерную нагрузку на все группы