22-04-2011

Молоко — отличный жиросжигатель

Молоко

Неоднократные исследования показали, что один стакан обезжиренного молока, выпитый на завтрак, помогает сбросить лишний вес. После ряда экспериментов ученые из Австрии с участие 34 добровольцев сделали заключение: подэкспертные, выпившие на завтрак стакан обезжиренного молока, на обед употребляли на 9% калорий меньше, в сравнении с участниками, пренебрегающими молоком на завтрак.

Если у вас есть желание сбросить пару лишних килограмм, то вместо кофе и соков по утрам, наливайте себе обезжиренное молоко.

Также следует отметить, что молоко, добавленное в чай, даже если это молоко обезжиренное, никак не поможет вам с борьбе с лишними килограммами. Чай с молоком не имеет никаких жиросжигающих свойств.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Будь в курсе - женские новости
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: